In dieser Episode ist Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg mit mir im Gespräch. In Ihrer Forschungsarbeit befasst sie sich mit den Themen der Darmgesundheit und den vielfältigen Zusammenhängen zwischen Darmbakterien und Gesundheit als auch mit dem Hautmikrobiom.

Im Jahr 2016 hat sie das lizensierte Ernährungsprogramm „Schlank mit Darm“ entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Neben einer ganzen Reihe an Publikationen ist sie Autorin des Buches „Gesund mit Darm“ Fitter, gelassener und jünger mit dem richtigen Mikrobiom.

Link: https://www.amazon.de/Gesund-Fitter-g…

In dieser Episode sprechen wir über das Mikrobiom, Ernährung und Verdauung und das Hautmikrobiom:

– Begriffsklärung “Mikrobiom”
– Das Ökosystem Darm
– Die Verbindung von Gehirn und Darm
– Das Mikrobiom fördern und unterstützen
– Sport und Bewegung und die Auswirkungen auf das Mirkobiom
– Das Mikrobiom und das Immunsystem
– Lebensenergie und das Mikrobiom
– Die Mikrobiomforschung
– Das Hautmikrobiom unterstützen
– Hygiene und das Hautmikrobiom
– Das Mikrobiom testen und analysieren

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Weitere Informationen zu meinen Services und Dienstleistungen findest du unter: https://www.madevision.com

Julian Wildgruber ist Experte für Transformationsprozesse, Mindful Leadership & MBSR Trainer, Regisseur und Keynote Speaker.

Ein besonderer Dank geht an MadeVision und meinen geschätzten Kollegen, Komponisten und Sound Engineer Oliver Deuerling.

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